广东暨港教育咨询有限公司 > 学习资讯 > 暨港港澳台侨联考培训学校：两校联考即将开考，请爸爸妈妈再爱我一次！
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“早出晚归无暇，疲惫身不由己”
“科科轮番轰炸，脑中知识难理”
这是不是你目前的状态
这周六、周天就要迎来两校联考了，即使同学们已经参加过各种大大小小的考试了，但在新的考试来临时，始终感觉心里迈不过去这一道坎。
心里总会想着：
怕考不好让父母失望；担忧考试不能正常发挥；总觉得自己还没复习好；对未知前程的迷茫……
在这个节骨眼上，家长的一举一动，会牵扯着孩子内心的想法，也很容易导致课业繁重的孩子们焦虑感增加、情绪不稳，乃至造成复习效率下降，影响考试的正常发挥。
那家长具体需要做些什么才能助孩子一臂之力呢？小编在这里给大家总结了以下几点：
耐心倾听
很多时候当孩子讲出烦恼和困扰，家长会很着急出主意,谈话很快变成了“你应该……”和“你不应该……”这样其实恰恰打断了孩子和您沟通的欲望，正确的做法是，认真地倾听他们的想法多听少说。
多鼓励！一定要多鼓励！
对孩子要采取鼓励式教育，而不是打压式教育！以开放的心态鼓励孩子分享学习与生活的点滴，用温暖的拥抱和鼓励的话语为他们加油打气，如果不知道怎么鼓励那么只说一句:“孩子，你尽力”就可以了。
关注孩子的身心健康
在饮食方面就得忌忌口了，不要吃过多辛辣油腻的食物，清淡饮食，注重均衡与营养，助力大脑高效运转。就这两天，坚持一下！
同时，如果发现孩子表现出很焦虑的状态，立马让他停下手中的笔！可以拉孩子一起去楼下散散步，能够有效释放紧张情绪。也可以让孩子听听轻音乐、看看轻松的娱乐节目，有助于孩子调整心态，消除困倦。
家长们除了把以上该做的事情做好，千万也要注意自己的言语，以下这些“忌语”不要再说了哦：
“你一定要考上某某大学。”
“去年谁家的某某考上了某某大学，你像他一样就好了。”
“十几年的学习，关键就在这次考试，你一定要好好把握。”
“我们把希望都寄托在你身上了，你可千万不要让我们失望啊。”
“什么事都不要你做，你只要好好复习就行了，到时候来个超常发挥。”
除了保持良好的心态之外，考生和家长也别忘了关注两校联考的考试信息呀！这些重要的时间点务必记好了：
另外，参加两校联考的考生中也有很多是已经参加过全国联考的，我们家长还可以帮孩子多关注志愿填报的相关信息，这里小编为大家准备了一些实用的资料，有需要的家长们可以扫描文末二维码领取哦~
写在最后，考生和家长都要对这场考试有信心，家长让孩子知道的是，无论他们遇到什么困难，我们家长都会是他们的坚强后盾，把这种放心，变成实质性语言“我相信”。
少年应有鸿鹄志
当骑骏马踏平川
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